Category -  無料メールレッスン〜1日3分の呼吸チェック習慣〜

【精神的に辛い時、無意識に起こっていること〜1日3分の呼吸チェック習慣〜】

声=自分を映し出す鏡   今日のあなたの声はどうですか??     無意識に呼吸が 浅くなっていませんか?   「息がつまる」 という言葉の通り精神的に辛いと、 無意識に呼吸が浅くなります。 …

【妊娠・出産・子育てで3年程気分転換できていない!色々スッキリしたいママ】体験会レポ〜

Happy Holidays!!   クリスマスも終わり、 2017年も残りわずか!!   年内の体験会も 無事終了しました〜! 2018年、 自分を癒す歌・呼吸のチカラを 一人でも多くの必要とされて …

「素の声」「自然な声」を見つけると、見えて来るもの【歌で叶える体質改善・メンタルヘルスケア】

『自分らしい』って何だろう? 『今、自分に何が必要なんだろう?』 そうギモンに思った時ほど 『自分の素の声』に向き合う時間って大切! そう再確認したボーカルレッスン・デー♫ 『声は自分の鏡』 いつの間にか染み付いていた …

1日3分『呼吸チェック習慣』あなたの今日の呼吸の状態は??

お待たせしました^^ 本日よりメルマガにて 『呼吸習慣』連載スタートしました! (登録はこちら↓) 息=自分の心   1日3分! あなたの『呼吸』チェックにお役立てください。   【1】1日3分・呼吸 …

【ママの心音入り子守唄・ダウンロードが止まりません!!】

本日最終日となった 「ママの心音入り子守唄」の無料ダウンロード配信、 ラストスパートの追い上げを見せております♡ 赤ちゃんが泣き止みママが癒される 「ママの心音入り子守唄」で、 毎日をもっと豊かに過ごす鍵を手に入れるか …

【産前産後を「楽」に過ごすための6つの条件!〜知らないと損な音楽活用法〜】

コウノトリメールでもよく話題となる 産前・産後のトラブルの代表格 マタニティーブルーや産後うつ 実は、多くのお母さんが経験されています。 /\_________ これまでの生活とのギャップや 心身の変化についていけません …