Category -  For 産後・子育て中ママ(パパ)

「呼吸が浅くなり息苦しい・・・」には訳があった!〜1日3分の呼吸チェック習慣〜

呼吸が浅く息苦しい!! そう感じたことはありませんか? 私は産後、 そのような経験をしました。 最初は、運動不足だからかなぁ・・・ と気楽に考えていたのですが、 みぞおち辺りにモヤモヤを感じたり・・・ 前は息継ぎなしで余 …

その寝かしつけで大丈夫?〜寝かしつけの絶対条件とテク公開①〜

その寝かしつけで大丈夫?   前回のメルマガにて、 寝かしつけの絶対条件その1として、 ママの身体に負担がない 寝かしつけであること! と書きました。   抱っこや、おんぶ、添い乳を 入眠儀式にしてい …

【何でもっと産前・産後期を楽しめないんだろう?!(動画あり)】

人生のうちで何度とない 産前・産後。   本来はとっても幸せな時期のはずなのに、 何でもっと楽しめないんだろう??   何で、もっとゆったり エンジョイできないんだろう?? 実は個別体験会でもよくトピックに上がる 産前産 …

【頑張り屋さんのママ注意!自分一人で抱え込み手放せなくなってませんか?】

キャンセル枠 増席のお知らせ! 【ママの心音入り子守唄】個別体験会 9/18(月)より、募集開始した 「ママの心音入り子守唄・体験会」 あっ!という間に 定員に達しましたが、 新たにお席をご用意することができました! & …

【いつまで続く?子供の夜泣き〜ママ応援企画・心音体験会〜】

この日 ママの心音体験会にいらしてくださったのは、 お写真&ハタから見ても 我が子の夜泣きにお悩み&お疲れには見えない ホンワカ、可愛らしいママの山岸友美子さん (20代 1歳1ヶ月の男の子のママ)   という …

花・海・光でトライする!!安産の為のイメジェリーー胎教とは?!】

産前産後は 何かとデリケートな時期   体調が良くなかったり お産や産後の暮らし方に、   マイナスイメージを 抱いている方も少なくありません。 特に陣痛の痛みなどに 恐怖心を抱いている方も多いではず …

【安産の為の胎教〜陣痛室でリラックスなんてできるの?!最高のお産とは?〜】

胎教は 出産に向けての 赤ちゃんとママの準備でもあります。     ママがリラックスして お産に臨むと、 産道の開きも良くなり、 出産がスムーズに運びます。   また、 赤ちゃんにも十分な酸 …

【一番カンタンで効果的な胎教〜赤ちゃんとママの安産のための産前準備〜】

数ある胎教の中で、 誰でも簡単にできるその方法とは・・・??   それは、 音楽を聴くこと!     どんな状況にもお母さんと赤ちゃんが リラックスして臨める様、 産前から胎教音楽を聴きながら、 繰り …

【安産の為にできる事〜マタニティー期にやっておきたい事〜】

何かとセンシティブな マタニティー期、 特に、   初めてお産を経験する方は、 無事に産めるか不安はつきものですよね?!   ママにとっての安産とは、   「子供が無事に生まれてきてくれるこ …

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