Category -  コラム

歌(=呼吸)に必要な「あそこ」を整えただけで 小顔に!〜歌で真の美と健康を手に入れよう!〜

今年の3月より 新たなボーカルレッスン・プログラムを 新規開講予定しています^^♪ それに向けて、 企画・創造・実践・研究の日々なのですが、 これがまた、とっても面白い!! 歌(呼吸)は、知れば知るほど奥深い! そして、 …

愛知のヨガススタジオでも流れてます!【ママの心音入り子守唄のご感想】

愛知のサトル ヨガテリア さんのヨガスタジオで、 私の心音が入ったトラックと一緒に ヨガ✖︎瞑想をして下さっているとの メッセージが届きました!(o^^o) ヨガテリア代表 サトルさんからの メッセージはこ …

「呼吸が浅くなり息苦しい・・・」には訳があった!〜1日3分の呼吸チェック習慣〜

呼吸が浅く息苦しい!! そう感じたことはありませんか? 私は産後、 そのような経験をしました。 最初は、運動不足だからかなぁ・・・ と気楽に考えていたのですが、 みぞおち辺りにモヤモヤを感じたり・・・ 前は息継ぎなしで余 …

【受講生の声】ボーカルレッスンの後は奥さんの機嫌がめちゃくちゃ良い!〜歌と幸せホルモン〜

渋谷スタジオでの歌いはじめは、 伊藤様のプライベートレッスン! 実はご夫婦でボイスレッスンを 受講してくださっています^^♪   レッスンから帰ってくると、 いつも妻の機嫌がいいんですよ! 『心も体もスッキリ軽 …

新年のご挨拶【徹底的に呼吸を極めて笑顔の女性を増やす一年】

あけまして おめでとうございます!! 謹賀新年、 いかがお過ごしですか? 今、私は埼玉にある 主人の実家にきています。 見渡す限り田畑・・・ という感じの場所なのですが、 とっても空が大きく見えます^^   & …

2017年まとめ【心音と子守唄とわたし】

今日は大晦日! みなさんにとって2017年はどんな年でしたか?? マイ・ヒーリングソング主宰 ママの心音入り子守唄作曲家の平井あみです。 私にとっての2017年は、 産後、一気に体力が衰えたな・・・と痛感する中、 気持ち …

久々に声を出して ポカポカするなんて何年ぶりだろって感じでした【体験会レポ】

3人目妊娠中のママさん(30代) からご感想いただきました。 歌うことで呼吸を整えると、 新陳代謝も上がり、ストレス解消、体質改善にも繋がりますよ^^♪ 激しい運動のできないマタニティーママにもオススメです。 1日3分『 …

【精神的に辛い時、無意識に起こっていること〜1日3分の呼吸チェック習慣〜】

声=自分を映し出す鏡   今日のあなたの声はどうですか??     無意識に呼吸が 浅くなっていませんか?   「息がつまる」 という言葉の通り精神的に辛いと、 無意識に呼吸が浅くなります。 …

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