Category -  プレママ・産前準備

実はコワイ?!産後マッサージの揉み返しと回避法

産前・産後、 肩こりや腰痛 に悩まされているお母さんは沢山いますよね。 妊娠中は マッサージを受けられないし、 産後は産後で、 マッサージに行く時間がない!!   私もまさにそんな感じでしたが、 主人が休みの時 …

夫婦喧嘩・マタニティーブルー・産後うつ対策!○○のススメ

産前・産後ママの悩みの種でもある ・マタニティーブルー ・産後うつ ・イライラ・カリカリによる夫婦喧嘩 などの回避策として、今回オススメするのが 「作詞」 ええっ?! なぜ急にっ?! と思う方もいらっしゃいますよね・・・ …

ダウンロード音源【胎内の記憶】でよく眠れるワケ〜自律神経を整える音楽のヒミツ大公開!〜

ダウンロード音源【胎内の記憶】を聴いて 「よく眠れる!」 「いつの間にか寝落ちしてました!」 「子供も泣き止みぐっすり!」 「二人の子供と寝る前に聴いています」   などのご感想お寄せいただきました! ありがと …

産前・産後ママのイライラの原因はパパだった・・・?!解決策お渡しします!

メルマガを読んで下さっている パパさんからこんなコメント頂きました。   「赤ちゃんが生まれて2ヶ月。 “子育ては夫婦で協力して行うもの” と分かっていても、 パパはママの代役を100% …

【キンキン声はお子さんに毒!!今すぐ改善してください!】

「お母さんの声うるさいっ!」   といわれた事ないですか?     または、自分の親の声を キンキンうるさく感じた事ありませんか?     「キンキンした声」 は、聞く方 …

【カンタンに60兆の細胞を刺激して免疫力を上げる方法】

家事・育児に毎日忙しいお母さん、   心身共にお疲れモードではないですか? 健康に不安やマイナスな感情をもった生活が続くと、   気分が落ち込み 身体にも影響が出て来てしまいます。   &n …

産前・産後ママの不調はしょうがない?!【人は環境の変化を嫌う生き物なのですから】

人は 環境の変化を嫌う生き物です。 環境が変化するとどうなるでしょう??   免疫力が落ちるのです。。。   引っ越し、新しい職場、季節の変わり目 etc…   どうも体調がすぐ …

【産前・産後ママお助け!!〜症状別ボイトレでママを笑顔に変える90分・個別相談会〜】

はじめての出産、 24時間の慣れない子育て、   心身共にデリケートな時期をお過ごしのお母さん、 イライラや疲れがピークになっていませんか? 毎日楽しく子育ても、自分の人生も満喫したいのに、 とにかく時間がない …

「良いお母さん」が連発しているNGワードとは?!

「また同じ間違えして!  いったい何回言えばあなたはわかるのっ!!」 「○○しなさい!  昨日も同じこと言ったわよね?!」   つい母親の口から出る お馴染み?!のフレーズ。   心当たりはありません …

ボイトレでダイエットする人急増中!!

ボイストレーニングで ダイエットできる ってご存知ですか? 先日テレビを見ていたら、 ダイエット目的で ボイストレーニングを始める人が増えている! と、とある ミュージカル俳優さんが言っていました。   「やっ …