Category -  7つのお悩み解消

【運動不足や身体の不調改善にジムやお稽古に行く前にしておきたいこと】

肩こり、腰痛、50肩、冷え性、 イライラ、息切れ、怪我、声の不調などを感じ、 ジムに行き始めたり、 お稽古を始めたりする前にやっておくべきこと・・・ 何だと思いますか??   それは・・・   声・呼 …

お尻を締める必要なし!!発声の常識を変える「からだ美調律ボイス!!」

お尻を締めて歌うと 声がよく出て良い! って聞いたことありませんか? これ、捉え方次第で間違った 歌い方になってしまうので要注意!!   お尻をキュッと締めることで、 ✔︎背中・腰が反ってしまって …

歌(=呼吸)に必要な「あそこ」を整えただけで 小顔に!〜歌で真の美と健康を手に入れよう!〜

今年の3月より 新たなボーカルレッスン・プログラムを 新規開講予定しています^^♪ それに向けて、 企画・創造・実践・研究の日々なのですが、 これがまた、とっても面白い!! 歌(呼吸)は、知れば知るほど奥深い! そして、 …

無料メールレッスン【1日3分の呼吸チェック習慣】

息=自分の心 あなたは吸って吐きますか? 吐いて吸いますか?   あなたの呼吸は大丈夫? 呼吸診断テスト □呼吸が浅い方だ □よくため息をつく □深呼吸をすると胸が膨らむ □疲れやすく、寝起きがだるい □胃や胸 …

「呼吸が浅くなり息苦しい・・・」には訳があった!〜1日3分の呼吸チェック習慣〜

呼吸が浅く息苦しい!! そう感じたことはありませんか? 私は産後、 そのような経験をしました。 最初は、運動不足だからかなぁ・・・ と気楽に考えていたのですが、 みぞおち辺りにモヤモヤを感じたり・・・ 前は息継ぎなしで余 …

「男性特有の声の出し癖」解消トレーニングでスッキリ!【受講生の声】

この日は、言響代表の 宮北 結僖さんの パーソナルレッスン! 今年初レッスンでしたが、いつも通り かなりマニアックで熱いレッスンタイムとなりました。 (写真はプレゼントにいただいた「おろし金スクレーパー」とYukiさん( …

【受講生の声】ボーカルレッスンの後は奥さんの機嫌がめちゃくちゃ良い!〜歌と幸せホルモン〜

渋谷スタジオでの歌いはじめは、 伊藤様のプライベートレッスン! 実はご夫婦でボイスレッスンを 受講してくださっています^^♪   レッスンから帰ってくると、 いつも妻の機嫌がいいんですよ! 『心も体もスッキリ軽 …

新年のご挨拶【徹底的に呼吸を極めて笑顔の女性を増やす一年】

あけまして おめでとうございます!! 謹賀新年、 いかがお過ごしですか? 今、私は埼玉にある 主人の実家にきています。 見渡す限り田畑・・・ という感じの場所なのですが、 とっても空が大きく見えます^^   & …

久々に声を出して ポカポカするなんて何年ぶりだろって感じでした【体験会レポ】

3人目妊娠中のママさん(30代) からご感想いただきました。 歌うことで呼吸を整えると、 新陳代謝も上がり、ストレス解消、体質改善にも繋がりますよ^^♪ 激しい運動のできないマタニティーママにもオススメです。 1日3分『 …

1 2 3 4 5 6 7 11