【歌を歌っている人は若い‼︎〜歌のアンチエイジング効果〜】


この日は、
平均年齢70歳のボーカリストのみなさまと、
とあるイベントに向けてランチミーティング!
歌若返り

常々思いますが、
歌を歌っている人達はホントに若いのです!

腹式呼吸や内から声を出すこと、
感情を浄化することも影響しているのでしょうね。

 

 

 

また、人生を心身ともに豊かに謳歌されている姿から
私自身学ばせて頂く事多々!

 

 

「歌」にはアンチエイジング効果があるな!改めて感じた
貴重なパワーランチとなりました(o^^o)

 

 

子育てをしていると「一気に老けた気がする・・・」
という声を多く耳にしますが、

 

 

「歌」は手軽にできるアンチエイジング!
そして、ストレス発散や運動不足解消にもなりますよ!!

 

 

是非お試しあれ!!

 

 

 

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若返り