【産後うつだった私だから分かる、産後のママに本当に必要なもの】

”可愛い”というのが
よく分からなかったんです。

ショックでした。

母乳をあげながら涙が流れ、
一晩中抱っこしながら涙が流れ、

可愛いねーという声を聞きながら
隣の部屋で布団をかぶって泣きました。

自分が産後うつとも知らず、
ひたすら幸せそうなママを演じていました。

こんなこと悟られてはいけない。

この幸せな光景を壊してはいけない。

苦しかったです。

二ヶ月は続いたと思います。

だからわたしは、決めました。

「ママおつかれさま」をいちばんにしよう。

みんな
赤ちゃんに目がいってるけど
その横でわけわからず泣いてるママは、きっといる。

当時のわたしとこれからママになる方
新米ママさんにプレゼントしたい音楽

それは

赤ちゃんが泣き止み
ママのココロも癒される
「ママの心音入り子守唄」

産後うつから13年。
この子守唄を初めて聴いた時
ブワーッと涙が込み上げてきました。

なんでかなと考えました。

それは
現在、あみさんご自身が子育て中で

リアルな体験、リアルな気持ちを通して
現場から生まれた子守唄だから
なのかな、と。

心音は癒し効果があることで有名ですが、

休みなしで赤ちゃんとの生活に臨んでいるママにこそ
気持ちのスイッチの切り替えやストレス解消が必要です。

産後ママがいたら教えてあげて下さい

妊娠中のママがいたら教えてあげて下さい

教えてあげることがいちばん大切な人への
いちばんのプレゼント

産後うつだった私だから分かる、
産後のママに本当に必要なもの

泣きながら育児をしていた
わたしからのオススメです(^O^)

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