【お尻を締めて歌うはNG?!発声の常識を変える骨盤から整えるボイトレ=『美調律ボイス・コンディショニング』】

お尻を締めて歌うと
声がよく出て良い!

って聞いたことありませんか?

これ、捉え方次第で間違った歌い方になってしまうので要注意!!

お尻をキュッと締めることで、

✔︎背中・腰が反ってしまってませんか?

✔︎お尻がカチコチになっていませんか?

✔︎太ももも硬く、
踏ん張ってしまってませんか??

✔︎重心がつま先にかかっていませんか?

これらの力は全て無駄な力!!!
歌う際に邪魔な余分な力なんです。

もともと反り腰気味の私。。。

一見、姿勢は良さそうに見えるのですが、
かなり腰に負担がかかっていて、腰痛が悩みでした。

長丁場でヒールを履いてのステージの後は、
ま〜、大変なことに・・・(-。-;


本日はからだ美調律のYOKOさんのスタジオで
からだを緩め・整え、無理のない
自然な身体で歌うための調整とブラシュアップ!

カラダの癖とはま〜不思議なもので、
脳の働きとも深い関係があります。

自分のカラダと向き合う貴重なひと時。
毎回楽しみな時間です^^

声の出も顔の輪郭もスッキリして来ているのわかりますか??
短時間で驚きの変化&副産物です^^

自分の脇の稼働率の悪さにショツクを覚えつつ、
最後には力が抜けた楽な姿勢で、
呼吸をし、歌う感じも確認できました♪

なぜここで脇が関係してくるのか??
気になりますよね?


「脇」って呼吸において、
かなり重要!!


長くなるので、
後日メルマガでもご紹介していきますね(^_−)−☆

一体、どれだけの人が、
自然に呼吸できているのか、
ますます気になって来ましたヨ。

できた!と思っていても、癖でいつのまにか元に戻っていたりしますしね・・・

あ〜怖い!!

体のある部位、動きを意識し、ほぐし、整えるだけでこんなに変化と効果が出るなら、

ボーカリストはもちろん、
老若男女、全ての方々に
今すぐお伝えしたいっ!

力任せで歌いがちの人、
カタチから入って歌っている人、
不眠気味の人、肩こり・腰痛にお悩みの方

3/10(土)にYOKOさんと
コラボ・セミナーやるので
この日は空けておいてくださいね^^

呼吸は命!!!

正しく自然に呼吸できるだけで、代謝も良くなり、
肩こり・腰痛ともサヨナラできますよ〜!

ボイス・コンディショニングとは?
〜骨盤から緩め整え「疲れにくい声・身体」に導く本格ボイストレーニング〜

\喉・声の不調は長年のクセから/
声の不調は毎日の生活や気持ちにも影響します

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『声が変われば印象が変わり、人生が変わる!』を是非体感してみてくださいね。

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❶1曲マスター・じっくり歌いたい人向けレッスン
・プライベート・ヴォーカルレッスン(@渋谷・ふじみ野スタジオ 日時応相談)
・英語で歌うJazz&Popsグループレッスン(第1・第3火曜11:30~@市ヶ谷スタジオ)
・オンライン英語で歌うJazz&Popsグループレッスン(第2・第4水曜10時〜ZOOM開催)

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・プライベート・ボイスコンディショニング(ふじみ野スタジオ、オンライン 日時応相談)
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解剖学に基づいた身体調整メソッド「からだ美調律®︎」を学び、ご自身・ご家族・クライアントさんのために活用したい方にオススメ。
(ふじみ野スタジオ、オンライン 日時応相談)

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