Category -  産前産後ケア

歌(=呼吸)に必要な「あそこ」を整えただけで 小顔に!〜歌で真の美と健康を手に入れよう!〜

今年の3月より 新たなボーカルレッスン・プログラムを 新規開講予定しています^^♪ それに向けて、 企画・創造・実践・研究の日々なのですが、 これがまた、とっても面白い!! 歌(呼吸)は、知れば知るほど奥深い! そして、 …

「素の声」「自然な声」を見つけると、見えて来るもの【歌で叶える体質改善・メンタルヘルスケア】

『自分らしい』って何だろう? 『今、自分に何が必要なんだろう?』 そうギモンに思った時ほど 『自分の素の声』に向き合う時間って大切! そう再確認したボーカルレッスン・デー♫ 『声は自分の鏡』 いつの間にか染み付いていた …

1日3分『呼吸チェック習慣』あなたの今日の呼吸の状態は??

お待たせしました^^ 本日よりメルマガにて 『呼吸習慣』連載スタートしました! (登録はこちら↓) 息=自分の心   1日3分! あなたの『呼吸』チェックにお役立てください。   【1】1日3分・呼吸 …

世界中のママと赤ちゃんに幸せになって欲しい!から繋がるご縁〜助産師さんもオススメのわこう助産院〜

先日は 助産師さんも絶賛する わこう助産院の伊東医院長とのご縁をいただき お目にかかってきました! わこう助産院は、 「和光市に出産できる場所が少ない」という 地域の方々の声をもとに多くの機関や行政の協力により 平成23 …

『普段なかなか聞くことのないご主人の想いに幸せ♡感動!』

と、ご感想くださったのは、 辛いツワリや体調不良を乗り越えて、 第二子ご出産されたママさん。 マイヒーリングソングアルバム 〜ママの心音入り子守唄〜 お届けしました♡  『曲調もスーっと自分に入ってきて 癒される曲で感動 …

【「あなたの心音」無料プレゼント終了のお知らせ】

昨日は渋谷にて、楽しい ママの心音入り子守唄体験会!! のハズでしたが、 行く先々で酷い電車遅延・・・ まさか目の前で人 身事故が発生するとは… 渋谷に着くのに2時間以上かかり、 汗だくでしたが、 個別体験会にて 素敵な …

【頭の中が情報でいっぱいだったのがクリアに!〜イライラ・モヤモヤも解消!個別体験会〜】

食事しながら次の事を考えていたり、 家に帰ってきてからも職場の事を考えていたり・・・ リラックスしよう!と入った お風呂の中でも考え事をしていたり・・・ 「心ここに在らず」 の状態で、頭が常にフル回転だと 身体も疲れてし …

ダメなことにフォーカスしないママになるための具体策〜産前産後ケア〜

11月の心音入り子守唄* 体験会in渋谷 受付終了!!! 今月も満員御礼! ご予約・お申し込み ありがとうございました! スカイプでの体験会は まだ受付中です! こちらより (メルマガ読者様は10,800円のところ 無料 …